DOLÇOS SALUDABLES,

GELAT VEGÀ DE PLÀTAN, GERDS I XOCOLATA

de juliol 28, 2017 Clara Amblesmansalamassa 0 Comments

La cosa va de gelats últimament. I és que quin descobriments aquests gelats, ràpids, sans i mooolt bons!. Amb aquestes temperatures és el que més ve de gust prendre. El podeu menjar inclús per esmorzar, ja que està fet només de fruita.
Us animeu a provar-ho?


Ingredients (4 Persones):
-4 Plàtans
-Gerds
-Xips xocolata negra

Pelem els plàtans i els congelem. Això ho podem fer el dia abans d'elaborar la recepta.
Triturem els plàtans (jo ho he fet amb la thermomix) fins que tinguin consistència densa, semblat a la del gelat convencional. Quan gairebé ja estigui hi afegim els gerds, així no es trituraran del tot i quedaran trossos. Per últim afegir la xocolata i mesclar-ho una mica.
Lo ideal és fer-ho justa abans de consumir-ho, però si ho preferiu ho podeu fer abans i tornar-ho a posar al congelador fins el moment de servir-ho, encara que els resultat no serà tan cremós.
Com més madurs siguin els plàtans, més dolç quedarà el gelat. Si no us sembla prou dolç podeu afegir una mica de xarop d'atzavara o mel.

Potser també t'interessa...

0 comentarios: